Vi lander i New Delhi, hvor vi vil bruge de første 3 dage. Vi bor på et hotel i den tibetanske bydel, hvorfra vi skal opleve byen og besøge Taj Mahal.

• Dag 1: Velkomstmiddag og orientering.

• Dag 2: Denne dag står i Delhis tegn, landets pulserende hovedstad. Du får mulighed for at opleve byens farverige markeder og spise autentisk indisk mad.

• Dag 3: Tur til Taj Mahal, det storslåede mausoleum bygget af stormogulen Shah Jahan i midten af 1600-tallet til minde om hans hustru, der døde i barselssengen. Taj Mahal anses som et af verdens syv nye vidundere.

• Dag 4: Vi kører nordpå til Dharamsala, eksiltibetanernes uofficielle hovedstad. Turen går gennem skiftende landskaber. Det starter fladt og tørt og udvikler sig til frodigt, dramatisk og bjergrigt. Ved ankomsten får vi en introduktion til Tibet Hope Centers arbejde med tibetanske flygtninge.

• Dag 5: Guidet tur i Dalai Lamas tempel, hvor vi får en introduktion til tibetansk buddhisme, templets historie, ritualer og spirituelle praksisser.

• Dag 6-7: Weekend med fri til egne ture, hvor du har mulighed for at udforske byens markeder, restauranter og lokale butikker.

Vi tager forbehold for ændringer i programmet. 

I uge 2 får vi indsigt i livet som tibetansk flygtning, politiske dilemmaer, frihedskampen og den tibetanske kultur. Der er også tid til egne fridage med mulighed for at tage på vandreture eller udforske lokalområdet.

• Dag 8: Besøg hos 'Tibetan Center for Human Rights and Democracy', der kæmper for tibetanske flygtninges rettigheder.
  
  Tur til Tibet Museum. Museet fremviser på fantastisk vis tibetansk kultur, politisk historie, frihedskampen, flygtningeruter og livet i eksil mm.

• Dag 9: Møde med en politisk aktivist, der deler sin livshistorie, tiden som politisk fange i Kina og kamp for frihed.
  
  Besøg på tibetansk kunsthåndværksskole, hvor vi observerer ældgamle håndværkstraditioner og interagerer med kunstnerne, der arbejder med træ, metaller og fibre.

• Dag 10: Dagstur med vandring i det smukke landskab med udsigt til Himalayabjergene. Undervejs besøger vi en lokal skole, et hinduistisk tempel og et retreatcenter.

• Dag 11: Møde med repræsentanter fra den tibetanske eksilregering, som præsenterer deres Middle Way Policy, efterfulgt af en dialog om mulige løsninger på konflikten mellem Tibet og Kina. Vi besøger også den tibetanske ungdomskongres, hvor vi får deres perspektiver på den tibetanske frihedsbevægelse.

• Dag 12: Madlavning med lokal kok. Du lærer om tibetansk madkultur, introduceres til traditionelle opskrifter. Vi skal selv en tur på marked, købe lokale råvarer og stå i køkkenet.

• Dag 13-14: Friweekend med tid til at opleve byen og nærliggende områderne på egen hånd.

Vi tager forbehold for ændringer i programmet. 

I uge 3 sætter vi fokus på tibetansk buddhisme og tager på retreat på et buddhistisk kloster. Vi hører om relationen mellem Indien og Tibet og møder tibetanere der nyligt er flygtet over Himalayabjergene.

• Dag 15: Foredrag om Dalai Lamas sekulære etik, tanker om 'Global Happiness', forbundethed og godhed på tværs af religioner.
  
  Besøge en lokal skole, hvor vi får en glædesfyldt eftermiddag sammen med eleverne. 
  Vi interagerer også med lærere og har udveksling af læring, lege og idéer.

• Dag 16: Besøge skole for nyligt ankomne flygtninge. Flere af dem har været politiske fanger i kinesiske fængsler i Tibet.

• Dag 17: Indkvarteres på tibetansk kloster, hvor vi er på retreat i tre dage.
  Vi får rundvisning og besøger hovedtemplet, meditationscenteret og flere hellige stupaer.

• Dag 18: Vi får introduktion til grundlæggende buddhistisk filosofi og tibetansk syn på spiritualitet.
  Foredrag om hvordan buddhistisk filosofi kan bruges til at skabe indre ro.

• Dag 19: Vi får indføring i buddhistisk meditation, teknikker og metoder indenfor analytisk og stabiliserende meditation. Templets 'Meditation master' vil guide os igennem en meditation. 

• Dag 20: En dag til selvreflektion. Dagen giver plads til fordybelse og ro, hvor du kan samle indtryk og reflektere over dine oplevelser. Vi slutter retreatet af med middag i templet.

• Dag 21: Vi flyver til New Delhi og videre til Danmark.

Vi tager forbehold for ændringer i programmet. 

Kurset retter sig primært mod personer i aldersgruppen 50-80 år. De fleste er dog ofte mellem 59-69 år. Som på en dansk folkehøjskole stiller vi ikke krav om et bestemt uddannelsesniveau for at deltage. Det er din lyst til at lære, der er det afgørende. Nysgerrigheden efter at lære andre kulturer at kende, et globalt udsyn, og mod på at lære nye mennesker at kende er ofte en fællesnævner hos vores deltagere.  

Undervisningen foregår på engelsk, og på en del af udflugterne tolkes der til engelsk. Som deltager behøver man ikke tale engelsk flydende, men det er nødvendigt at man forstår det uden problemer, og har mod på at deltage aktivt i samtalerne. Det er også et krav, at du er i nogenlunde fysisk form (dvs. du kan følge med i almindeligt gå-tempo), da vi nogle dage skal på mindre vandreture.

Vi sørger for at du og dit højskolehold bliver godt forberedt inden afrejse. Af samme grund inviteres du til at introkursus i København, der afholdes 3-4 uger inden turen går til Indien. Det varer en halv dag, og vi gennemgår både programmet, lokale forhold, og alt det praktiske du skal vide. Kurset giver også rig lejlighed til at hilse på de andre på holdet for første gang, og  efter endt program kan snakken fortsætte over en kop kaffe eller øl på vores lille café.  

På afrejsedagen flyver I fra København, og ankommer til den internationale lufthavn i Delhi, hvor I bliver mødt af underviseren og jeres chauffører. Deruodver vil I også skulle flyve fra Delhi til Dharamsala på 3. dagen. 

Når du ankommer til New Delhi, vil du bo på et hotel i hjertet af den tibetansk bydel. Dette giver dig en fantastisk mulighed for at opleve kontrasten mellem det travle New Delhi og det rolige Dharamsala. Efter dit ophold i New Delhi vil du fortsætte til Mcleod Ganj, en malerisk forstad til Dharamsala i Kangra-distriktet, kendt som "Lille Lhasa", fordi byen er bosted for Dalai Lama og den tibetanske eksilregering.

Dit ophold i New Delhi og Dharamsala inkluderer morgenmad på hotellet, så du kan starte din dag godt. Frokost og aftensmad er på egen hånd, hvilket giver dig frihed til at udforske det lokale køkken og de mange restauranter. Du vil også have 3 dage på retreat i et buddhistisk kloster, hvor al mad er inkluderet—en unik chance for at fordybe dig i den buddhistiske praksis og nyde den rolige atmosfære.

Undervisningen finder sted i forskellige omgivelser: nogle gange i hotellets konferencelokaler, andre gange ude hos lokale organisationer eller hjemme hos aktivister. Dette giver dig en dynamisk og varieret oplevelse, hvor du både får faglig viden og indblik i de lokale miljøer.

Glæd dig til en unik kombination af læring, kultur og fællesskab, hvor du ikke blot udforsker emnerne, men også knytter stærke bånd til de mennesker, du møder på din vej.

Dagsprogrammet strækker sig fra ca. kl. 9 til kl. 16 på hverdage, med en lang frokostpause midt på dagen. Du vil også have flere korte pauser i løbet af dagen, så programmet føles afslappet og behageligt. Efter dagens program kan du nyde hotellets faciliteter eller gå en tur i byen for at spise ude og opleve byens atmosfære.

I weekender har du masser af muligheder for selv at planlægge ture eller blot slappe af på hotellet eller de mange omkringliggende små cafeer. Du kan vandre i de nærliggende bjerge, besøge buddhistiske klostre, eller deltage i yoga- og meditationsklasser, hvilket kan være en fantastisk måde at fordybe sig i den religiøse og kulturelle mangfoldighed på. Spørg din underviser for anbefalinger og skjulte perler i området.

Indien er kendt som kontrasternes land, og når du besøger Nordindien, vil du opleve en utrolig diversitet. Med hinduismen og buddhismen side om side, og gaderne fyldt med tibetanske munke, hellige køer og hårdtarbejdende indere, får du en ægte fornemmelse af, hvad det betyder at være en del af verdenssamfundet og et unik indblik i hvad det vil sige, at være fordrevet fra sit land.

Husk, at aktiviteter på dage uden fastlagt program er for egen regning. Vær dog sikker på, at uanset hvad du vælger at gøre, vil du finde et væld af oplevelser, der vil give dig et unikt indblik i såvel den indiske som den tibetanske kultur.

Når du booker dit ophold, kan du vælge at tilkøbe følgende:

• Enkeltværelse

Bemærk at dette er ikke inkluderet i prisen på dit ophold. Du bliver derfor påkrævet et ekstra gebyr på 550 USD for hele opholdet. 

For rejsen mellem Delhi og Dharamsala skal du være opmærksom på, at denne del ikke er inkluderet i prisen for flybilletterne. Vi tilbyder flyrejser fra København til Delhi og retur, men derudover skal du selv sørge for at købe en flybillet eller busbillet til Dharamsala på programmets 3. dag.

En intern flybillet koster cirka 1.000-2.000 DKK tur/retur, og vi kan hjælpe med vejledning. Det er normalt billigst at købe via Indigo.